認識－香
　　香在中國社會代代相傳生生不息，買香、燒香是大家都有過的經驗。「香」不僅是佛道教信徒在用，其它宗教亦同，且不分種族，可見香人類社會所扮演的角色是多麼的奧妙，尤其在台灣的中國人更稱為燒香的民族。日前前八十四年四月二十三日「自由時報」刊載中山醫學院生化科所提出「劣質香」對人體影響之研究報告，文山有深入報導。更有「劣質香」會致癌之說，種種報導令人觸目驚心，若真有其事追究其原因，都是目前市面所允斥的「劣質香」惹的禍，市售「劣質香」因不易點燃，所以在製造過程中加入了助燃炭粉或肋燃物質，您每天在禮佛敬神祭祖時是否身陷危險環境之中而不自知？禮佛敬神理因是祈求平安、修持智慧，使人身體氣脈暢通而達靜心健康之效，若將用好香的智慧用於修行之上，更是具有不可思議的助緣。

香的意義－
　　在現今一般人用香，皆不解用香之意，常一次點一大把，而且大都不注重用香的品質，所點的香大部份都是添加大量化學香料的香，此種類似蚊香，不但有礙身體健康，且以此種香薰佛薰自己，又哪裡有用香的智慧，更如何談禮佛誠心呢？ 正因香是代表禮佛的最高敬意，故燃一柱好香能透過鼻根嗅聞，令有形的煙靄啟動人內在心靈的誠心與智慧，細細關照，久久薰陶，才能使心靈寧靜，息止心中的貪瞋痴，若修學靜坐禪定的行者，更可藉由沈香的助緣，鎮靜心神，理氣調中，幫助行氣，則諸根集攝，可正念入禪定，得智慧解脫證佛果。由此可見，拈香禮佛的殊勝真諦。

供香是我們對佛菩薩真誠的供養，也以此象徵自身煩惱的止息，得到解脫的清涼自在。由於香在供養中的重要地位，經論中也記載許多供香的方法、儀軌。在供香之前，我們先來瞭解，如何辨識好香與壞香，才能真正獻上好香來供養。
首先，我們要注意供香一定要用好而純的香，千萬不要用化學的香料。好的香，它會使人諸根集中持攝，鎮靜中樞神經，使定力增強，諸根增長。尤其是修行者，六根特別敏銳，氣脈特別通暢，如果用化學香，進入體內會造成殘存，不但擾亂定境，使意念紛雜，而且火氣容易上升，不但達不到安神作用，反而使身心受損。

市面上許多便宜的香，大多是用木屑染色，加上化學香精做成的，因此容易造成空氣污染。媒體曾經呼籲民眾，在初一、十五時盡量避免到廟裡，因為初一、十五去拜拜的人很多，每個人都去上香，但用的都是化學香，燃燒後產生極為嚴重懸浮微粒的空氣污染，會使人產生頭暈、過敏等現象。
好的香空氣滲透力極強，點一根，大約可以滲透四、五十坪的地方，可以改善不良的環境和氣味。好的沈香，如果讓心沈靜下來，再聞香的味道，就會感覺有一股清涼之氣從喉頭沈下來，很舒服。室內如果有發臭的地方，一經薰過，就不再發臭了，可見好香不只是清淨環境、身心的最佳良品，更有益於身心修持，真正可以向佛、菩薩表達最上敬意的媒介。
每天真誠的上香供養、祈願，能成就無上菩提，使一切心願圓滿，幸福如意，世出世間的修行、智慧、慈悲一切菩提事業，也能如願成就。

辨識好香的方法
香的好壞，不僅影響我們的供養，也影響人體健康。要辨識香的好壞，可以從幾方面著手……
１、 外觀上必須表面勻稱，未染色；拿取時不掉香粉、不沾手；（立香）香腳細而直。
２、 點燃後產生的香味清雅耐聞；不刺眼、不刺鼻；香味的滲透力及持久性強。
３、 最重要的，好香必須是以天然香料研磨製成，不含任何化學物品，有益健康者。以香禮佛，重在表達誠心、體悟自性
，所以，最好是採用臥香或質料較佳的盤香，用好香不但身體健康，心思也容易寂靜，更是表達供佛最恭敬的心意。
文摘自臺灣中華網